jak sie

a ja sie niezgodze ,moim zdaniem niebedzie lepszego pilkarza od Pelego ,chodz jak pisales niemozna ich porownywac ze wzgledu na rozne czasy wiec mozna powiedziec ze kazdy z tych 2 panow jest najlepszy w swoich czasach

rozciągasz się tak samo jak na treningu, a zakupić możesz na początek ochraniacze na piszczele wydatek rzędu 30 - 40 zł, później tarczę, chyba że masz gdzie w domu powiesić worek P.S. mógłbyś przestać zakładać za każdym razem nowy temat? znajdź jakiś podobny i go odświerz albo zadaj w spampoście Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-01-19 19:17:14

Dodam ze juz sa na rynku pojawiły sie British Dragon saszety oral miałem okazje miec stanabol 10mg/tabl jak bede mial czas to zapodam foto.

dziwie sie wlasnie ze kasy wladowali, tabletki robia, soki w pudelkach itd i zaczeli gowno puszczac. ostatnie partie wina leca juz widac slabsze, bo prochu malo a pomyslec ze jeszcze pare miesiecy temu chwalilem, bo widzialem jak ludzi to robi. kompletnie nie rozumiem polityki tej firmy.

pytalem sie i podobno to nie obciaza mocno organizmu wiec mozna cwiczyc bez szalenstw - ale ciekawi mnie zdanie innych (jak wiadomo nie kazdy lekarz radzi dobrze) pzdr

rozumiem ze 20 dni po 5 tabl bo nie masz na druga setke mety edit: jak masz pare złotych to weź dziewczyne do kina a nie bierz sie za cykl.serio. Zmieniony przez - st_ w dniu 2009-01-20 21:14:04

20 dni ? stary jak meta się dopiero rozkręci to ty będziesz kończył cykl imo bez sensu, pewnie jeszcze ruskiego mietka masz

Jak bierze się suple podczas intensywnego treningu i popija sporą ilością wody to również może wywoływać uczucie, że coś siedzi na żołądku albo w przełyku. Lepiej brać przed i po treningu.

Koledzy wcześniej też o tym wspominali, zmniejsz dawkę do 20g zobaczysz jak będziesz się czuł, po treningu dorzuciłbym 5g kreatyny.

a jeszcze sie zapytam co ze spadkami po cyklu co z treningiem dieta taka sama ale uzupelniac gainerem czy jak prosze oo odpowiedz?

na początek proponuję przeczytać regulamin działu... wtenczas będziesz wiedział jakie panują tu- i na forum ogolnie - zasady... bo jak na razie ten Twój post kwalifikuje się tylko i wyłącznie do skasowania- napraw go więc czymprędzej.

Ja zjadłem własnie tego gainera MCT, gainer jak gainer to tylko uzupełnienie diety na jedno prawie wychodzi czy zjesz bogaty posiłek czy gainera sie napijesz

Z Twojego profilu wynika (waga) że masz problemy z kondychą i tutaj SAA za Ciebie jej nie wyrobią jak już się uparłeś na cykl to dałbym propa z winem w cyklu 6 tygodniowym

kur** ty chcesz sobie zaliczyć jakis głupi egzamin do wojska ... bez sterydów też dasz rade, a mi sie wydaje że ty po prostu chcesz mieć latwiej i tyle. między innymi tak chcę mieć łatwiej, szybciej i przede wszystkim przełamać genetyczne bariery, prosze o naprawdę merytoryczne opinie odnośnie środków i dawek, które jak widac są terapeutyczne

wegle na noc jedza chlopaki z temu treca i zajmuja dobre miejsca ale to odpowiednie ww i rano sniadanie bez ww sporo otym bylo juz pisane o ww na noc ,ze sen ulatwiaja tzn ze jest lepszy itd wszystko zalezy od calosci diety i od metabolizmu jaki sie ma i na jakie skladnniki jak reaguje

to działa!!QbaKing extra trening dzisiaj zrobiłem tak jak napisałeś i już się robi ładna czwórka,dzieki pozdro.masz SOG'a!!:)

[...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Wrzuć zapotrzebowanie [...]

[...] masz 170 wzrostu i 51 kg to nawet to do 60 możesz spokojnie dojechać do wakacji bo masz niedowagę i będzie ci łatwiej. Poczytaj podpięte posty i tam masz dokładnie opisanie jak stworzyć własną dietę i co masz jeść, białko od 1.8-2.5g/kg, węgle 5-6g/kg tłuszcze 1-1.3g/kg. Jedząc kanapki i jakieś chipsy myśląc że od tego ładnie przytyjesz to się [...]

Mięśnie dużo spalają. Jak coś nie jestem przeciwnikiem mleka, ale pewne jego właściwości np. zasadowy odczyn nie sprzyjają odchudzaniu. Ja osobiście piję kefir na grzybku tybetańskim, to jest świetna rzecz, tylko trzeba się trochę z tym pobawić.

Ale masa musi spasc a nie ruszyc pas100 jak dobrze widze. Ja bym redukowal raczej dopiero teraz zobaczylem 170 wzrostu,100 w pasie i masa?bierz sie chlopieza redu bo jest tlusto a po mecie bedzie jeszcze gorzej..ale dozrzucenia tez potrzeba gruntownie zmienic diete